Simplemente no soy de este mundo…

Yo habito con frenesí la luna. No tengo miedo de morir; tengo miedo de esta tierra ajena, agresiva… No puedo pensar  en cosas concretas; no me interesan. Yo no sé hablar como todos. Mis palabras son extrañas y vienen de lejos, de donde no es, de los encuentros con nadie…

¿Qué haré cuando me sumerja en mis fantásticos sueños y no pueda ascender?

Por qué alguna vez va a tener que suceder. Me iré y no sabré volver. Es más, no sabré si quiera que hay un “saber volver”.

No lo querré acaso. “Alejandra Pizarnik”

Se definió como locura hasta final del S XIX a un determinado comportamiento que rechazaba las normas sociales establecidas.

Una persona diagnosticada con Esquizofrenia puede tener alterados algunos aspectos psicológicos como el pensamiento, la percepción, las emociones o la voluntad. Alterado significa diferente, ni mejor, ni peor, DIFERENTE.

Lo diferente parece que asusta, porque  se sale de la norma,  escapa a mi control,  no lo entiendo, es raro.

La Navidad,  es considerada como una época feliz para muchas personas; como un momento único en el que disfrutar de unos buenos ratos de paz y armonía en compañía de nuestros seres queridos.

Principalmente tanto echar de menos a nuestros allegados, así como el estrés, puede ocasionar la aparición de la conocida como depresión navideña (o síndrome de la depresión navideña). También causada por el no cumplimiento de aquellos ideales que la mayoría de las personas puede perseguir durante esta época: felicidad y gozo, alegría, compañía y abundancia en todos los aspectos.

Es algo casi impuesto. Tienes que reunirte con tu familia, tener dinero para comprar mucha y buena comida, debes perdonar, debes amar, debes compartir… Si alguno de estos pilares falla, sobre todo el de compartir con nuestros seres queridos, solemos sentirnos tristes.

El  desarrollo emocional provoca un efecto favorable sobre tus capacidades cognitivas. Sirve para fomentar tu bienestar personal y social y optimizar tu calidad de vida
 
Emoción deriva de emovere, que en latín quiere decir “poner en movimiento”.
La emoción siempre nos dice algo sabroso y repentino sobre la realidad que examina.
 
Es importante que nos enseñen desde pequeños a conocer la relación que existe entre las emociones y los pensamientos.  El manejo adecuado de éstas contribuirá a reconocer nuestros propios sentimientos, los sentimientos de los demás, motivarnos y manejar adecuadamente las relaciones que sostenemos con los demás y con nosotros mismos. (Daniel Goleman).

Qué es eso de la relajación? “Yo con el ritmo de vida que llevo y todo lo que tengo encima, ¡como para relajarme!” ¿Cuántos de vosotros os sentís identificados con esta expresión? Estoy segura de que muchos.

Hoy en día vivimos en una sociedad donde imperan el ritmo acelerado de vida, la falta de tiempo para dedicarse a uno mismo y el estrés, mientras que el descanso y el autocuidado parece que apenas ocupan un lugar.

A mí, de entrada la simple idea de estar enamorada como el primer día me agota, literalmente. Pero me encanta sentirme agotada.

Asociamos el enamoramiento a los estados físicos de pérdida de control, sensación de cosquilleo, mariposas en el estómago, sequedad de boca, ruborización, estados de frío o calor intensos y repentinos… Cuando sentimos que todas estas sensaciones no nos acompañan cuando estamos con la otra persona o simplemente pensamos en ella, en general solemos sentirnos desenamorados. Pues bien, estas sensaciones no duran eternamente, se van transformando. El enamoramiento es una etapa más del amor.