Las resistencias al cambio.

Querer seguir siendo aquello que eres te limita.

“Ghost in the Shell, OSHII”

Detrás de un “quiero cambiar” se esconde en muchas ocasiones un “no quiero cambiar” o un “quiero no cambiar”, que es más activo, o un “estoy cómodamente jodido”

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No querer cambiar y no aceptar los cambios como parte de la vida  es algo así como la no- vida. Ningún día es igual a otro y los instantes difieren entre sí. El ser humano se empeña en programar todo, en organizar, establecer, cumplir, obedecer y vuelta  a empezar de nuevo.  Y cuando las cosas se salen de lo que tengo programado, no  dejo espacio para el aprendizaje, no doy una oportunidad para  descubrir nuevas formas de resolver, nuevas formas de mirar y nos agobiamos pensando. “No  me ha salido esto que tenía previsto”. Las personas no aprenden en el inmovilismo, es imposible conocer cosas nuevas si mi mirada siempre contempla  los mismos lugares,  si mi lengua degusta los mismos sabores, si lo que huelo me resulta siempre familiar y si mi piel siempre se encuentra con la misma piel.

 Amplia tu visión del mundo. Viaja, cambia tu rutina, busca nuevas sensaciones, conoce otros puntos de vista, prueba comida nueva, haz algo que nunca hayas imaginado hacer, pasa tiempo a solas contigo, diviértete,  explora, descubre, ríe, sueña… Cambiar significa desarrollarse, crecer. No te engañes, si nunca sales de tu zona de confort, tu crecimiento personal estará limitado. Salir de lo “cómodamente jodido” te pone a prueba y te hace ver con tus propios ojos que dominas ciertas habilidades que te pueden permitir salir airoso de situaciones que pueden parecer complicadas a priori. Sentir inseguridad es algo natural e incluso nos advierte de que no será fácil el camino, pero no permitas que la emoción de miedo y la sensación de inseguridad te mantengan durante toda la vida en un punto de no aprendizaje, de no crecimiento y sobre todo de no cumplir tus sueños… Cada uno sueña con las cosas que le gustan, le apasionan, le entusiasman,  cada cual sueña con su vida. Sí no intentamos ir tachando nuestros sueños en la medida que nos resulten posibles y probables, viviremos con el amargo sabor de vivir una vida a medias.

Y si la vida te impone cosas contra las que no puedas luchar, al menos   intenta caminar, a ser posible por sitios nuevos, pero camina, que la más larga caminata comienza con un paso.

Crisntina Moreno.
Psicóloga. Nº colegiada ANO7402
Consulta en QL CLINIC.

@morenorodrigu13